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O melão tem muitos nutrientes incluindo cálcio, vitamina C, vitamina A e as vitaminas do Complexo B, que dão muita energia. Uma atenção para o potássio que é importante para diminuir a pressão arterial. O melão é rico em zeaxantina, que aumenta a saúde da retina. Quanto mais madura a fruta maior a concentração de substâncias ativas. O melão é muito rico em bioflavonóides , que são excelentes fontes de antioxidantes e antiinflamatórios. A fruta também tem muitos carotenóides, que diminuem os riscos de várias doenças.
imagem meramente ilustrativa
