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A Banana Prata é a fruta mais consumida entre os Brasileiros. Rica em Potássio (cerca de 358 mg) mineral importantíssimo para a saúde que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, melhora a saúde mental e nervosa, regula o metabolismo, fortalece os ossos e o sistema excretor, alivia dores de cabeça, combate o estresse e a ansiedade, além de potencializar o ganho de massa muscular. A banana prata é a variedade menos calórica podendo ser consumida sem restrição. É a mais durável de todas, podendo durar mais três ou quatro dias após o amadurecimento.
*Imagem meramente ilustrativa
