O Abacaxi é rico em Vitaminas A, B5, B6, C, BetaCaroteno, Tiamina, Antioxidantes e Fibras, auxiliando na saciedade e regulação do peso. É uma Importante fonte de energia póstreino. Auxilia nos processos antiinflamatórios por conter Bromelina, enzima encontrada principalmente no talo da fruta. Consuma em sucos, doces, tortas e em saladas.
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